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(一) 主持人宣布班会开始，导出班会主题
合：老师，同学，大家下午好。
甲：古人云：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。如果没有粮食，人类将无法生存。如果没有粮食，中国何谈发展。
合：粒粒皆辛苦主题班会现在开始。
(二) 让班长对本班同学午饭就餐情况进行随机调查分析，公布调查结果。
日期：9月26日
全班20人就餐
未完全吃完饭食人数：3人
日期：9月29日
全班20人就餐
未完全吃完饭食人数：2人
日期：9月30日
全班20人就餐
未完全吃完饭食人数：0人
结果：班级同学对菜肴的认同度各有不同，对喜欢的菜，就不太会产生浪费，挑食现象还是比较严重。
甲：这次的调查结果反映了班级同学的就餐情况。
乙：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这一字字、一声声包含了几千年来多少百姓的血汗和心声。
(三) 请同学们观看《一粒米的申诉》和《责任》两部小品，以及视频短片——《粮食的生产过程》。
甲：下面请观看小品：《一粒米的申诉》。
乙：下面请观看小品：《责任》
甲：食品问题早已不是个新话题了，“节约粮食”更是我们从小便熟知的字眼。
播放：视频短片——《粮食的生产过程》。
(四) 为同学们讲述《三袋米的故事》，让同学们讲述自己的感想。并对同学们平时的浪费现象进行讨论。
合：下面请看《三袋米的故事》。
甲：同学们看了这个感人至深的故事，你们有那些感想呢?
通过此次班会课告诉同学节约粮食的重要性，培养同学们勤俭节约的好品质，好品质。通过举例我国现在的粮食情况，通过图表，借助多媒体投影仪，清楚地向班级学生展示。并由班干部向班级同学发放环保袋，号召班级学生从我做起，热爱粮食。最后，宣布班会结束。
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