中午
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周一 |
宫爆鸡腿肉(黄瓜72g,鸡腿肉40g,胡萝卜10g，果仁15g)；洋白菜木耳爆豆腐（洋白菜160g,豆腐16g,木耳15g）；尖椒豆皮（尖椒95g,豆皮20g）；米饭（230g）；番茄鸡蛋汤 |
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周二 |
鱼香肉丝（胡萝卜10g,辣椒25g，肉丝40g）；清炒土豆丝（179g）；干煸菜花（143g）；米饭（230g）；紫菜蛋花汤；水果：橘子（120g） |
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周三 |
红烧肉（100g）；咖喱土豆（土豆条150g，胡萝卜20g）；白菜豆腐粉条（白菜160g，豆腐16g，粉条15g）；米饭（230g）；番茄鸡蛋汤 |
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周四 |
全爆(黄瓜40g,鸡肉40g,胡萝卜10g,鹌鹑蛋20g,鱼豆腐20g)；西红柿鸡蛋（西红柿93g,鸡蛋29g）；肉沫海带黄豆（肉沫10g,海带72g,黄豆15g）；米饭（230g）；紫菜蛋花汤 |
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周五 |
扬州炒饭（米饭230g，胡萝卜10g，鸡蛋23g，黄瓜16g）；炖翅根（90g）；酸辣土豆丝（179g）；小米粥 |
晚上
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周一 |
醋溜木须（黄瓜79g,木耳10g,肉片29g）；土豆辣子（土豆143g,辣子15g）；番茄菜花（菜花143g，番茄25g）；米饭（230g）；番茄鸡蛋汤 |
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周二 |
京酱肉丝（猪肉50g，豆皮15g,葱丝10g）；肉沫茄子（肉沫10g,茄子125g）；酱爆洋白菜（洋白菜160g）；米饭（230g）；紫菜蛋花汤 |
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周三 |
大饼夹一切（大饼250g，炸鸡排90g,肠子45g,土豆丝20g,海带丝20g，咸菜丝20g）；小米粥；水果：橘子（120g） |