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天津市第一中学津南学校2023-2024第二学期 第四周带量食谱
信息来源:本站讯 发布时间:2024-03-18

周一

糖醋鸡米花(143g);土豆辣子(土豆143g,辣子15g);肉沫海带黄豆肉沫10g,海带72g,黄豆15g);米饭(230g)番茄鸡蛋汤

宫爆鸡腿肉(黄瓜72g,鸡腿肉40g,胡萝卜10g果仁15g);白菜豆腐粉条白菜160g,豆腐16g,粉条15g海米冬瓜冬瓜72g,海米15g);米饭(230g)黄瓜鸡蛋水果:香蕉120g)

红烧鸡块(143g);旱萝卜虾皮粉条旱萝卜160g,粉条16g,虾皮10g西红柿鸡蛋(西红柿93g,鸡蛋29g);米饭(230g)番茄鸡蛋汤

周四

鱼香(胡萝卜10g,辣椒25g,40g);油菜豆腐油菜120g,豆腐16g;干煸菜花(菜花143g);米饭(230g)黄瓜鸡蛋

周五

三鲜炒面(面条200g,洋白菜70g,肉丝18g,胡萝卜丝15g);炸鸡柳香肠(鸡柳45g,香肠45g);清炒土豆丝(179g)番茄鸡蛋汤

提示:生每日用餐,根据自己食量,不够随时到备餐桶加餐。

以上菜品会根据原料组织情况或其它不可预见因素可能会做调整,敬请谅解!祝各位师生用餐愉快!