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八里台一中2023-2024第一学期第九周带量食谱
信息来源:本站讯 发布时间:2023-10-19

周一

宫爆四宝(黄瓜72g,鸡肉40g,胡萝卜10g,鹌鹑蛋20g);冬瓜面筋冬瓜72g,海面筋15g);家常豆腐(豆腐90g);米饭(230g)番茄鸡蛋汤

麻辣香锅(鹌鹑蛋15g,金针菇20g,丸子30g,藕片15g,菜花15g,胡萝卜15g);西红柿鸡蛋(西红柿93g,鸡蛋29g);油菜豆皮(油菜100g,豆皮20g);米饭(230g)番茄鸡蛋汤;水果:香蕉120g)

炸鸡翅片(100g);清炒土豆丝(179g)红烧茄子(茄子125g);米饭(230g)绿豆汤

周四

鱼香(胡萝卜10g,辣椒25g,40g);干煸菜花(菜花143g);白菜豆腐粉条白菜160g,豆腐16g,粉条15g米饭(230g)番茄鸡蛋汤

周五

扬州炒饭米饭230g,胡萝卜10g,鸡蛋23g,黄瓜16g);炸鸡柳香肠(鸡柳45g,香肠45g);清炒土豆丝(179g)米饭(230g)番茄鸡蛋汤

提示:生每日用餐,根据自己食量,不够随时到备餐桶加餐。

以上菜品会根据原料组织情况或其它不可预见因素可能会做调整,敬请谅解!祝各位师生用餐愉快!