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天津市第一中学津南学校2023-2024第二学期 第二周带量食谱
信息来源:本站讯 发布时间:2024-03-04

周一

宫爆鸡腿肉(黄瓜72g,鸡腿肉40g,胡萝卜10g果仁15g);海米冬瓜冬瓜72g,海米15g);土豆辣子(土豆143g,辣子15g);米饭(230g)番茄鸡蛋汤

醋溜木须(黄瓜79g,木耳10g,肉片29g)地三鲜(土豆72,茄子40,辣椒30);酱爆洋白菜洋白菜160g)米饭(230g)黄瓜鸡蛋水果:橘子120g)

蒜香鸡翅(100g);海带肉沫豆子(海带72g,黄豆15g肉沫10g);西红柿鸡蛋(西红柿93g,鸡蛋29g);米饭(230g)番茄鸡蛋汤

周四

麻辣香锅(鹌鹑蛋15g,金针菇20g,丸子30g,藕片15g,菜花15g,胡萝卜15g);白菜豆腐粉条白菜160g,豆腐16g,粉条15g木须鸡蛋29g黄瓜79g,木耳10g)米饭(230g)黄瓜鸡蛋

周五

扬州炒饭米饭230g,胡萝卜10g,鸡蛋23g,黄瓜16g);清炒土豆丝(179g)炸鸡柳香肠(鸡柳45g,香肠45g);番茄鸡蛋汤

提示:生每日用餐,根据自己食量,不够随时到备餐桶加餐。

以上菜品会根据原料组织情况或其它不可预见因素可能会做调整,敬请谅解!祝各位师生用餐愉快!