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天津市第一中学津南学校2023-2024第二学期 第五周带量食谱
信息来源:本站讯 发布时间:2024-03-25

周一

全爆(黄瓜72g,鸡肉40g,胡萝卜10g,鹌鹑蛋20g);土豆辣子(土豆143g,辣子15g);白菜豆腐粉条白菜160g,豆腐16g,粉条15g米饭(230g)番茄鸡蛋汤

京酱肉丝(猪肉丝50g,豆皮15g,葱丝10g);家常豆腐(豆腐90g);地三鲜(土豆72,茄子40,辣椒30);米饭(230g)黄瓜鸡蛋水果:香蕉120g)

咖喱鸡块(鸡肉40g,土豆72g胡萝卜10g);海米西葫西葫72g,海米15g);番茄菜花(菜花120g,西红柿35g);米饭(230g)番茄鸡蛋汤

周四

麻辣香锅(大虾23g;鹌鹑蛋15g,金针菇20g,丸子30g,藕片15g,菜花15g,胡萝卜15g);海带黄豆(海带72g,黄豆15g);西红柿鸡蛋(西红柿93g,鸡蛋29g);米饭(230g)黄瓜鸡蛋

周五

扬州炒饭米饭230g,胡萝卜10g,鸡蛋23g,黄瓜16g);清炒土豆丝(179g)红烧翅根(90g);番茄鸡蛋汤

提示:生每日用餐,根据自己食量,不够随时到备餐桶加餐。

以上菜品会根据原料组织情况或其它不可预见因素可能会做调整,敬请谅解!祝各位师生用餐愉快!