咸水沽第六小学学生睡眠管理制度

    为进一步落实津南区教育局关于中小学加强落实作业、睡眠、手机、读物、体质“五项管理”规定的实施方案；我校对作业、睡眠、手机、读物、体质五项管理，减轻我校学生过重课业负担，营造有利于学生健康成长的环境，让学校的责任回归学校，让家庭的责任回归家庭，家校共育，标本兼治，综合施策，全面促进我校学生健康成长，依据教育部制定出台的加强中小学生“五项管理”措施，按照市教委通知要求，制度我校学生睡眠管理制度：

1.明确睡眠时间：小学生每天睡眠时间应达到10小时。

2.严格遵守入睡时间：小学生睡觉不得晚于21：20。

3.规范学校课时管理：小学上午上课时间一般不早于8：20，午休时间不少于30分钟。

4.保证作息规律：做到按时入睡，按时起床，早睡早起。

5.养成良好个人习惯：合理安排放学后的时间，做到省时高效，

合理紧凑。

6.监督管理：家长做好教育和监督管理，培养孩子养成良好的作息习惯，按时睡觉。