2020年6月6日是第25个全国“爱眼日”，今年的宣传主题是“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。

习近平总书记今年4月在陕西省考察时对儿童青少年近视防控工作提出重要指示精神，要面向儿童青少年和家长宣传普及眼健康科学知识，增强学校、学生和家长重视眼健康的意识，持续推进综合防控儿童青少年近视工作。

1.近视影响儿童青少年身心健康。近视会导致眼睛视物模糊、干涩、疲劳，注意力不集中、头晕等，影响孩子的正常学习、生活和身心健康。请您一定要重视孩子的视力健康。

2.保证孩子白天有足够的户外活动时间。家长和学校应密切合作，保证孩子每天进行2小时以上白天户外活动，寄宿制幼儿园不应少于3小时。

3.指导孩子养成良好的用眼习惯。0－6岁是孩子视觉发育的关键期，应当尤其重视孩子早期视力保护与健康，避免长时间持续近距离用眼。家长应以身作则，坚持良好的用眼习惯和健康的生活方式，给孩子们做表率。

4.督促孩子在读写时保持正确的姿势。家长应为孩子提供适合其坐高的桌椅和良好的照明，并经常提醒、督促孩子读书写字坚持“三个一”，即眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸。读写连续用眼不宜超过40分钟。

5.控制孩子使用电子产品的时间。非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑。家长在孩子目面前尽量少使用电子产品。

6.发现孩子视物眯眼、频繁揉眼、上课看黑板上的文字或远处物体不清楚时，要考虑发生近视的可能。一旦孩子出现这种情况，家长应及时带孩子去医院就诊。

7.被确诊为近视的孩子应在医生的指导下及时采取配镜等矫正措施。

8.警惕近视能治愈的虚假宣传。截至目前，医学上还没有治愈近视的方法，只能通过科学的矫正、改善用眼习惯等避免近视加重。不要相信能治愈近视的宣传和商业营销。